今週は、次の大会までしばらく期間があるので、球出しで基礎練をしっかりやりました。 フットワークを絡めた、基本的な動作を正確かつ滑らかに行うための反復練習。 試合で緊張するとどうしても足が止まってしまいますので、無意識で動かせるようになるよう…

昨日のレッスンでは、状況に応じたスタンスの取り方を練習しました。 やり方を理解したら、後は身体が自然に状況に合わせられるようになるまで、反復練習です。 テニスで大事なフットワーク。 みんなまだまだ初歩段階ですが、スムーズに動けるようにしっかり…

昨日は今年1番の暖かさで気持ちよく練習できました。 昨日からレッスンボールをニューボールに交換しました。 ボールの種類は前回からそれまで使っていたものから変更しました。 主要なジュニア大会の使用球に打球感が近い物で耐久性がある物を、実際打ちな…

新年初めのレッスンを行いました。 冬休み中でしたので、普段は夜やっている曜日ですがお昼の暖かい時間帯に行いました。 全員参加で打ち初め出来ました❗️ これから寒いですが、頑張っていきましょう❗️